Qual a dosagem correta de vitaminas e minerais para a mulher?

Se você costuma chegar às prateleiras de farmácias ou até visitando lojas virtuais de suplementos, mas se perde com tantas caixas coloridas, não se preocupe. Separamos os melhores nutrientes e vitaminas para você, mulher. Confira!

Conheça as principais vitaminas para você, mulher, ficar de olho:

– Ferro;

– Cálcio;

– Biotina;

– Vitaminas do complexo B;

– Vitamina C;

– Ômega-3;

– Probióticos;

– Prebióticos;

– Magnésio;

– Vitamina A;

– Folato;

– Vitamina D;

– Melatonina;

– Zinco.

Em nosso blog, separamos uma tabela sobre a dosagem recomendada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
Conheça um polivitamínico feito especialmente para a mulher, acesse: https://www.vivamusmais.com.br/polivitaminico-lavitan-mulher-60-comprimidos-cimed