Você já deve ter ouvido falar na maca peruana. Mas você sabe para que seu consumo é indicado? Ou se você deve consumi-la?

A maca peruana é um tubérculo parecido com o rabanete, famoso por suas propriedades de aumentar a libido e a fertilidade. Há 2 mil anos ela já era cultivada pelos incas, sendo uma fonte de vitaminas, minerais, carboidratos e proteínas importantes para o corpo.

Indicada principalmente para a fertilidade masculina e redução da disfunção erétil. Já para as mulheres ajuda no aumento da libido e atua contra os sintomas da menopausa.

Além disso, possui diversos outros benefícios como emagrecimento, controle da diabetes e combate a radicais livres que danificam as células e podem causar câncer. Por isso é indicado também para quem deseja manter o coração saudável.

E se você deseja melhores resultados esportivos ou aumentar a imunidade, também pode se beneficiar na maca peruana.

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